Салат «Отпад»

Салат "Отпад"

После того, как нашла в интернете рецепт этого салата, очень часто его готовлю, подходит и на праздничный стол и для будней. Название я не меняла, указала, как в оригинальном рецепте: так как оно этому соответствует. Очень вкусный салат с селедкой и с моей любимой французской заправкой. Угощайтесь!!!

Ингредиенты для «Салат "Отпад"»:

Сельдь

(филе малосольное)
—
200 г
Яйцо куриное

(отварное
)
—
2-3 шт
Лук красный

—
1 шт
Листья салата

/

Салат

(листовой)
—
1 пуч.
Масло оливковое

(или растительное)
—
3 ст. л.
Уксус

—
1 ст. л.
Горчица

—
1 ч. л.
Соль

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1137.9 ккал	белки 58.3 г	жиры 94.1 г	углеводы 14.2 г
100 г блюда
ккал 158 ккал	белки 8.1 г	жиры 13.1 г	углеводы 2 г

Рецепт «Салат "Отпад"»:

Руками порвать салатные листья.
Нарезать яйца на 4 части или дольками, как Вам больше нравится.
Филе сельди нарезать небольшими кусочками.
Лук нарезать полукольцами (чтобы лук не горчил посолить и потереть в руках).
Сделать заправку — смешать растительное масло, уксус и горчицу.
Смешать селедку, яйца, лук и салат.
Заправкой полить салат (заправлять перед подачей — это важно).

Я не солю, мне соли достаточно.

Приятного аппетита!!!