Фруктово-ягодный салат с йогуртом

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить фруктово-ягодный салат с йогуртом. Из фруктов также можно использовать грушу, манго или киви, а из ягод хорошо подойдет голубика или малина. Йогурт лучше всего использовать классический, без добавок и сахара. Такой салат обязательно понравится взрослым и детям!

Назначение:

На полдник

Основной ингредиент:

Фрукты / Ягоды

Блюдо:

Салаты / Десерты

Состав / Ингредиенты:

• Йогурт

  150 Грамм (классический без добавок)

• Банан

  1 Штука

• Яблоко

  1 Штука

• Клубника

  100 Грамм

• Сироп топинабмура

  По вкусу

• Гранола

  80 Грамм

Количество порций

2

Калорийность

112 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Фруктово-ягодный салат с йогуртом»

Подготовьте все ингредиенты.

Банан очистите и нарежьте кружочками. Яблоко разрежьте, удалите сердцевину и порежьте ломтиками среднего размера.

Клубнику помойте и обсушите. Удалите хвостики и порежьте кружочками.

На дно миски выложите половину йогурта.

Добавьте в миску яблоко, банан и клубнику.

Сверху полейте оставшимся йогуртом, добавьте сироп топинамбура и гранолу по вкусу. Приятного вам аппетита!

Источник