Французский тыквенный суп
Этот суп относится к группе так называемых блюд второго дня, то есть тех, что становятся вкуснее, если дать им настояться в течение суток.
Очень нежная консистенция и удивительный аромат.
Ингредиенты для «Французский тыквенный суп»:
-
Тыква
—
500 г -
Картофель
—
300 г -
Лук репчатый
(крупный)
—
1 шт -
Сельдерей корневой
(не обязательно, добавила от себя)
—
50 г -
Масло растительное
—
1 ст. л. -
Молоко
—
1,5 стак. -
Имбирь
(свежий или 0,5 ч. л. молотого сухого)
—
1 ч. л. -
Соль
(по вкусу)
-
Перец черный
( молотый по вкусу)
-
Сухарики
(пшеничные)
—
100 г
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1004.2 ккал |
белки 24.8 г |
жиры 38.9 г |
углеводы 155.3 г |
Порции | |||
ккал 334.7 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 13 г |
углеводы 51.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 77.8 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 3 г |
углеводы 12 г |
Рецепт «Французский тыквенный суп»:
-
Подготовить продукты. Картофель, сельдерей и тыкву вымыть и очистить, у тыквы удалить семена. Нарезать небольшими кубиками. Лук очистить и мелко нарезать.
-
В кастрюле с толстым дном разогреть масло и обжарить лук до прозрачности около 3-4 минут.
-
Добавить к луку овощи.
-
И залить кипятком так, чтобы он только покрыл их. Посолить по вкусу и варить на маленьком огне до мягкости около 15-20 минут.
-
Отвар слить, а овощи взбить в блендере до однородного пюре.
-
Вернуть овощи в кастрюлю
-
Развести горячим молоком до нужной вам консистенции. Прогреть на среднем огне минут 5-10.
-
Поперчить по вкусу, добавить имбирь, перемешать.
Подавать горячим с пшеничными сухариками. Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На обед
На обед
:
На первое
На ужин
:
На горячее
Специальное питание
:
Вегетарианское питание
/ Для беременных и кормящих
/ Для диеты
Теги:
ужин
обед
первое
суп
Вкусы:
нежный
имбирный
тыквенный